En familia, Estilo de vida, Psicología
La Navidad es una época de valores familiares, calidez humana, olor a canela y turrón, que cada año nos brinda la posibilidad de ser una mejor versión de nosotros mismos. Es por eso que merece la pena aprovechar y sacar lecciones valiosas por medio de los regalos de...
Estilo de vida, Salud, Telemedicina
Existen muchos problemas de salud con sintomatología leve, que se presentan en el día a día, por los que creemos que no es necesario asistir al médico. Sin embargo, muchas veces dejamos de escuchar a nuestro cuerpo y pasamos por alto síntomas que pueden tener una...
Estilo de vida, Nutrición, Vida Sana
Se acerca el frío y el cuerpo nos pide sustituir la sandía y el melón, el gazpacho y las ensaladas por cremas y caldos nutritivos que nos ayuden a mantener la temperatura corporal. Ser creativos y planificar un menú nutritivo es lo que nos puede ayudar en esta...
Estilo de vida, Nutrición
¿Sabías que la lactosa es un azúcar presente en los productos lácteos como la leche? Descubre si eres intolerante a la lactosa y qué productos deber dejar de tomar en ese caso. El cuerpo humano en general digiere este azúcar en el intestino delgado por medio de una...
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